Wednesday, May 12, 2010

言言的营养午餐:蛋卷鲑鱼饭

蛋卷 + 番茄 + 鲑鱼饭

今天的午餐弄了蛋卷。
把三颗蛋打匀,
取一勺放入热锅煎成薄蛋饼,
大概做了三层蛋饼,然后叠起来再卷成蛋卷,
切块就可以吃咯!

可以用蜜糖和黑酱油调成甜酱,
淋一些在蛋卷上增加风味。
白饭洒了一点鲑鱼紫菜料理包,
言言爸爸昨晚买的番茄很鲜甜,
就切了一些让言言当配菜,
小瓜很快就吃光光了,
还喝了小半杯橙汁呢!

今天的午餐既简单又营养呢!

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