最近餐桌上的菜色

最近常吃的午餐

这几天煮的菜色一直都是鬼打墙：鱼、菜、蛋。

可是真的是白吃不厌啦，而且这三样食材都很有营养啊！
午餐更简单，蘑菇番茄意大利面，我很喜欢penne尖管面的口感。
配上浓郁的酱汁和清爽的蔬菜，就是可口的午餐咯！

最近常吃的晚餐

晚餐最爱干煎鱼，

用一点点油干煎就很香很好吃很下饭。
试过selah鱼、kepong鱼、三文鱼、saba鱼……
统统都很好吃啊！
酱汁方面可以煮一些Teriyaki汁，淋在煎好的鱼上，
也可以单单挤一些柠檬汁，味道很清爽。

外面卖的Teriyaki酱不便宜，小小一瓶都要5、6块，
可以自己调哦。
用蜜糖（白糖也可以，不过蜜糖比较健康啦）、黑酱油、酱清、米酒，
再加一点水调稀就可以咯，味道不输市售的Teriyaki酱呢！

什么？又是鱼？？