Sunday, March 7, 2010

酸辣蒸鱼头

酸酸辣辣的蒸鱼十分开胃

言言爸爸出差回来噜!
他抱怨说在国外都没机会吃到清淡的菜,
于是妈咪这两天都煮些清淡的菜色清清他的胃。

昨天熬了一锅莲藕花生鸡脚汤、清蒸酸辣金目鲈和清炒小白菜。
结果都忘了拍照啦。


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原本想要煎色拉鱼配蚝油辣酱的,
但是天气太热了,于是尝试做一道清淡却很开胃的蒸鱼,
就是酸辣蒸鱼啦。
言言爸爸很喜欢,于是今天我们再依样画葫芦,
不过这次买的是石斑鱼头。

说实在的,蒸鱼真的很适合忙碌的家庭。
像这道蒸鱼,如果到煮炒档点这么一道菜,
大概要20多块吧,如果是上餐馆就不止啦。
还不如上巴刹买回来自己做。

一条金目鲈才5块,这个石斑鱼头也一样,虽然只有一半,
但是也够两、三个人吃了。
除了石斑鱼,妈咪也买了言言姑姑说的“午鱼”,
听说很适合小孩子吃,
两小块就要10块咯。
切几片姜清蒸十分钟,然后捣碎在白粥给言言吃,
一向不喜欢吃鱼的言言居然把整碗粥吃光光呢!
真是识货的小家伙啊!


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今天的晚餐是清炒菜心、胡萝卜煎蛋和这道酸辣蒸鱼头。
做法非常简单哦!

鱼头洗干净备用,
小辣椒两条(喜欢辣一点就多加一些)、
蒜头三瓣切碎、芫荽两颗切段。

接着准备调味料。
鱼露两汤匙(超市有卖,有很多种选择,我选的是泰国鱼露)、
柠檬一颗(挤汁),用小酸柑也可以。
糖两汤匙。

把调味料和材料混合后试试味道,
然后倒在鱼头上,等水烧开放在蒸锅蒸十分钟就可以上桌咯!


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