Thursday, January 14, 2010

言言的营养午餐:绿花椰蘑菇枸杞粥


颜色看起来很养生!

由于我们选的菲佣快来报到了,
这几天妈咪都在忙着准备工作日程表,
最重要的就是言言的食物。
所以这几天都把言言的粥写成食谱
将来就可以让菲佣跟着做啦!

今天煮了这道简单又营养的粥让言言尝尝,
她很喜欢呢!

妈咪觉得绿花椰菜很适合宝宝,
煮熟之后的口感软软脆脆的,也很甜,
有时候也可以烫熟后放凉当成宝宝的小点心,
一小颗一小颗的像小树一样,很可爱,
言言喜欢抓着慢慢咀嚼。

白蘑菇也很有营养,切碎煮软后会发出自然的蘑菇香气,
根本不用调味就能让粥变得香甜。
枸杞子是粥里必放的,
除了对眼睛很好外,也能让粥的颜色更丰富。

嗯,明天要煮什么粥呢?

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